ଶୋଇବା, ଶକ୍ତି ଏବଂ ଅଧିକ ପାଇଁ ସର୍ବୋତ୍ତମ ଅତ୍ୟାବଶ୍ୟକ ତେଲ ପାଇଲେ |
ଦ୍ୱାଦଶ ଶତାବ୍ଦୀରୁ ଅତ୍ୟାବଶ୍ୟକ ତେଲ ବ୍ୟବହାର ହୋଇଆସୁଥିବାବେଳେ ସୁସ୍ଥତା ଆନ୍ଦୋଳନର ବୃଦ୍ଧି ଅର୍ଥ ହେଉଛି ଗତ ଦଶନ୍ଧି ମଧ୍ୟରେ ସେମାନଙ୍କର ଲୋକପ୍ରିୟତା ବୃଦ୍ଧି ପାଇଛି |ଗୁଗୁଲରେ ଏକ ଶୀଘ୍ର ସନ୍ଧାନ ଉତ୍ପାଦଗୁଡିକର ଏକ ସଦାସର୍ବଦା ଯୋଗାଣକୁ ପ୍ରକାଶ କରେ ଯାହା ସମସ୍ତ ପ୍ରକାରର ଅସୁସ୍ଥତାକୁ ଉପଶମ କରିବାକୁ ଦାବି କରେ, ଏବଂ ସେହି ଦାବିଗୁଡିକ ମଧ୍ୟରୁ ଅନେକ ଅତ୍ୟଧିକ ମାତ୍ରାରେ ବୁଡ଼ି ରହିଲେ, ଆପଣଙ୍କର ନିର୍ଦ୍ଦିଷ୍ଟ ରୋଗ ପାଇଁ ସର୍ବୋତ୍ତମ ଅତ୍ୟାବଶ୍ୟକ ତେଲ ବାଛିବା ଦ୍ୱାରା କିଛି ଲାଭ ମିଳିପାରେ |
ବିକଳ୍ପ medicine ଷଧ ଜଗତରେ ବ୍ୟବହାର ପାଇଁ ସେମାନେ ଗତ କିଛି ବର୍ଷ ମଧ୍ୟରେ ଅବିଶ୍ୱସନୀୟ ଲୋକପ୍ରିୟତା ପାଇଛନ୍ତି ଏବଂ |ରିଡ୍ ଡିଫ୍ୟୁଜର୍ ଗ୍ଲାସ୍ ବୋତଲଗୁଡିକ |।ଆପଣ ଏକାଗ୍ର ହେବା, ଶୋଇବା କିମ୍ବା ଥଣ୍ଡା ସହିତ ଲ to ିବା ପାଇଁ ସଂଘର୍ଷ କରୁଛନ୍ତି, ଏକ ଉତ୍ତର ପାଇଁ ବହୁ ସଂଖ୍ୟାରେ ଲୋକ ଅତ୍ୟାବଶ୍ୟକ ତେଲକୁ ଯାଇଛନ୍ତି |ଏବଂ ଯେତେବେଳେ ସେମାନେ ଭଲ ନିଦ୍ରା ସ୍ୱଚ୍ଛତା କିମ୍ବା କେତେକ କ୍ଷେତ୍ରରେ ଚିକିତ୍ସା ହସ୍ତକ୍ଷେପ ପରି ପଦ୍ଧତିକୁ ବଦଳାଇ ପାରିବେ ନାହିଁ, ଅନେକେ ଶକ୍ତି ବୃଦ୍ଧି, ମନକୁ ଶାନ୍ତ କରିବାକୁ କିମ୍ବା କେବଳ ଆପଣଙ୍କ କୋଠରୀକୁ ସୁଗନ୍ଧିତ କରିବାରେ ସାହାଯ୍ୟ କରିବାର କ୍ଷମତା ଦ୍ୱାରା ଶପଥ କରନ୍ତି |
ଅତ୍ୟାବଶ୍ୟକ ତେଲକୁ ଏତେ କୁହାଯାଏ କାରଣ ସେମାନେ ଉଦ୍ଭିଦର ସୁଗନ୍ଧ ଏବଂ ସ୍ୱାଦର 'ମହତ୍ତ୍' 'ପ୍ରଦାନ କରନ୍ତି ଏବଂ ଡିଷ୍ଟିଲେସନ୍ ପ୍ରକ୍ରିୟା ମାଧ୍ୟମରେ ବାହାର କରାଯାଇଥାଏ |ଏହା ପରେ ସେମାନଙ୍କୁ ବିଭିନ୍ନ ଉପାୟରେ ବ୍ୟବହାର କରାଯାଇପାରିବ |ସେଗୁଡିକ ବ୍ୟବହାର ପୂର୍ବରୁ ପ୍ରାୟତ water ପାଣିରେ ମିଶ୍ରିତ କରାଯାଏ, ଏବଂ ବିଭିନ୍ନ ସ୍ତରର ମିଶ୍ରଣ ସେମାନଙ୍କୁ ଖାଇବା, ଚର୍ମରେ ପ୍ରୟୋଗ କରିବା କିମ୍ବା ଏକ ସ୍ଥାନରେ ରଖିବା ପାଇଁ ଉପଯୁକ୍ତ କରିପାରେ |ଗ୍ଲାସ୍ ବୋତଲ ଡିଫ୍ୟୁଜର୍ |ଏକ ସୁଗନ୍ଧିତ କୁହୁଡିରେ ବାଷ୍ପୀଭୂତ ହେବା |ସେଗୁଡିକ ପ୍ରାୟତ in ବ୍ୟବହୃତ ହୁଏ |କସମେଟିକ୍ କ୍ରିମ୍ ପାତ୍ର |ଏବଂ ସ beauty ନ୍ଦର୍ଯ୍ୟ ଦ୍ରବ୍ୟ ଯେପରିକି ସ୍ନାନ ତେଲ, କିନ୍ତୁ ଘରୋଇ କ୍ଲିନର୍, ଖାଦ୍ୟ ଏବଂ ପାନୀୟ ଏବଂ ଅନେକ ଅପ୍ରତ୍ୟାଶିତ ସ୍ଥାନରେ ମଧ୍ୟ ମିଳିପାରିବ |
ଅତ୍ୟାବଶ୍ୟକ ତେଲ ବ୍ୟବହାର କରିବା ସମୟରେ ମନେ ରଖିବାକୁ ଏକ ଗୁରୁତ୍ୱପୂର୍ଣ୍ଣ ଜିନିଷ ହେଉଛି ଚର୍ମ ଉପରେ ଖରାପ ପ୍ରତିକ୍ରିୟା କିମ୍ବା ଆମ ସିଷ୍ଟମର ଅନ୍ୟାନ୍ୟ ସ୍ଥାନରେ ଦୀର୍ଘକାଳୀନ ସମସ୍ୟା ହେବାର ଆଶଙ୍କା କମାଇବା ପାଇଁ ସେଗୁଡିକୁ ମିଶ୍ରିତ କରାଯିବା ଆବଶ୍ୟକ |ଚର୍ମରେ ସିଧାସଳଖ ତେଲ ଲଗାଇବା - ବିଶେଷକରି ସମ୍ବେଦନଶୀଳ ଚର୍ମ ଥିବା ଲୋକଙ୍କ ପାଇଁ - ସମ୍ବେଦନଶୀଳତା ଭଳି ପ୍ରମୁଖ ସ୍ୱାସ୍ଥ୍ୟ ସମସ୍ୟା ସୃଷ୍ଟି କରିପାରେ, ତେଣୁ ଯଦି ଆପଣ ଏକ ତେଲରେ ତେଲ ଯୋଗାଉଛନ୍ତି |ସୁଗନ୍ଧିତ ରିଡ୍ ଷ୍ଟିକ୍ସ ଡିଫ୍ୟୁଜର୍ |, ତା’ପରେ କେବଳ ଅଳ୍ପ କିଛି ବୁନ୍ଦା (10 ମିଲି ପ୍ରତି 1-2 ବୁନ୍ଦା, କିମ୍ବା 5% ରୁ ଅଧିକ ନୁହେଁ) ପାଣିରେ ମିଶା ଯାଇଥାଏ କିମ୍ବା ପ୍ରସାଧନ ଉଦ୍ଦେଶ୍ୟରେ, ଉଦ୍ଭିଦ ତେଲ ପରି ଏକ 'ବାହକ ତେଲ' ଯଥେଷ୍ଟ |
ଏପରିକି ମିଶ୍ରିତ ହେଲେ ମଧ୍ୟ, ଯଦି ଆପଣ ଏକ ବାଷ୍ପ ସହିତ ସମାଧାନ କରନ୍ତି |ଗ୍ଲାସ୍ ବୋତଲ ଗୋଲାକାର |ଡିଫ୍ୟୁଜର୍ତାପରେ ତୁମେ ନିଶ୍ଚିତ କରିବା ଉଚିତ ଯେ ଏକ ଭଲ-ଭେନେଟାଇଲେଟେଡ୍ ଅଞ୍ଚଳରେ, ଏବଂ ଗୋଟିଏ ଥର 30-60 ମିନିଟରୁ ଅଧିକ ସମୟ ପର୍ଯ୍ୟନ୍ତ |
ସରଳ ଭାବରେ କହିବାକୁ ଗଲେ, ଯେପର୍ଯ୍ୟନ୍ତ ଆପଣ ସେଗୁଡିକୁ ସଠିକ୍ ଭାବରେ ବ୍ୟବହାର କରୁଛନ୍ତି ସେପର୍ଯ୍ୟନ୍ତ ଅତ୍ୟାବଶ୍ୟକ ତେଲର ବ୍ୟବହାର ଅପେକ୍ଷାକୃତ ନିରାପଦ ଅଟେ - ଅର୍ଥାତ୍ ଲେବଲ୍ ପ to ିବାକୁ ନିଶ୍ଚିତ କରନ୍ତୁ, ications ଷଧ ଏବଂ ସପ୍ଲିମେଣ୍ଟ୍ସ ସହିତ ସମ୍ଭାବ୍ୟ ପାରସ୍ପରିକ କାର୍ଯ୍ୟକଳାପକୁ ବିଚାର କରି, ଆପଣଙ୍କର ବାହକ ସମାଧାନ ସହିତ ମିଶ୍ରଣ କରିବା ସମୟରେ ଏହାକୁ ଅଧିକ ନକରିବା ଏବଂ ସେଗୁଡିକ ରଖିବା | ପିଲାମାନଙ୍କର (ନିମ୍ନରେ ଦେଖନ୍ତୁ) ଏବଂ ପଶୁମାନଙ୍କ ପାଖରେ ନାହିଁ |ଏହାକୁ ଅଧିକ ଉଦାର ଭାବରେ ପ୍ରୟୋଗ କରିବା ପୂର୍ବରୁ ଆମେ ତୁମ ଚର୍ମର ଏକ ଛୋଟ ଅଞ୍ଚଳରେ ପ୍ୟାଚ୍ ପରୀକ୍ଷା କରିବାକୁ ସର୍ବଦା ନିଶ୍ଚିତ କରିବାକୁ ସୁପାରିଶ କରିବୁ |
ଏହା ଏକ ବହୁତ କଣ୍ଟା ସମସ୍ୟା, କିନ୍ତୁ ଆମେ ଜାଣୁ ଯେ 2 ବର୍ଷରୁ କମ୍ ପିଲାମାନଙ୍କ ନିକଟରେ ଅତ୍ୟାବଶ୍ୟକ ତେଲ କେବେବି ବ୍ୟବହାର କରାଯିବା ଉଚିତ୍ ନୁହେଁ, ଏବଂ କେବଳ 0.5-2% କିମ୍ବା ତଳର ଏକାଗ୍ରତାରେ (ସର୍ବାଧିକ 5% ତୁଳନାରେ) | ବୟସ୍କମାନଙ୍କ ପାଇଁ) ଏହା ପରେ |ଆପଣ ନିମ୍ନଲିଖିତ ତେଲଗୁଡିକୁ ସଂପୂର୍ଣ୍ଣ ରୂପେ ଏଡ଼ାଇବା ଉଚିତ୍:
- ଇଉକ୍ଲିପଟସ୍ |
- ଫେନେଲ |
- କଦଳୀପତ୍ର |
- ରୋଜେମାରି |
- ଭର୍ବେନା |
- ଶୀତଦିନିଆ
- ବାଇ
- ଚିନାବାଦାମ |
- ଲବଙ୍ଗ ଗୁଣ୍ଡ କିମ୍ବା ପତ୍ର |
- ଲେମ୍ବୁ ଘାସ |
- ଥିମ୍
ଅତିରିକ୍ତ ଭାବରେ, ଗର୍ଭଧାରଣ କିମ୍ବା ସ୍ତନ୍ୟପାନ ସମୟରେ ଆପଣ ନିମ୍ନଲିଖିତ ବ୍ୟବହାର କରିବା ଉଚିତ୍ ନୁହେଁ:
କ୍ୟାମ୍ପୋର |
ପାର୍ସଲୀ |
ହାଇସପ୍ |
ତାରାଗନ୍ |
ଶୀତଦିନିଆ
କୀଟନାଶକ |
ଯଦି ସନ୍ଦେହ ଅଛି, ଗର୍ଭାବସ୍ଥାରେ ଏବଂ ପିଲାମାନଙ୍କ ଚାରିପାଖରେ ଅତ୍ୟାବଶ୍ୟକ ତେଲର ବ୍ୟବହାର ବିଷୟରେ ଜଣେ ଡାକ୍ତରୀ ବୃତ୍ତିଗତଙ୍କ ସହ କଥା ହୁଅନ୍ତୁ |
ଅଧିକନ୍ତୁ, ଆପଣ ସର୍ବଦା ଅତ୍ୟଧିକ ଯତ୍ନବାନ ହେବା ଆବଶ୍ୟକ ଯେ ତେଲ ଗ୍ରହଣ ନକରିବା କାରଣ ସେମାନେ ଅତ୍ୟଧିକ ବିଷାକ୍ତ ହୋଇପାରନ୍ତି, ବିଶେଷତ children ଯେଉଁ ପିଲାମାନଙ୍କ ପାଇଁ ଆମର ଅଙ୍ଗଗୁଡ଼ିକ କମ୍ ଶକ୍ତିଶାଳୀ |
ଅତ୍ୟାବଶ୍ୟକ ତେଲ ଯାହାକୁ ଆପଣ ଅନଲାଇନ୍ କିମ୍ବା ଉଚ୍ଚ ରାସ୍ତାରେ କିଣି ପାରିବେ ମୂଲ୍ୟରେ ଭିନ୍ନ ଭିନ୍ନ ହୋଇଥାଏ, ଏବଂ ଆପଣ ଏହାକୁ ପୃଥକ ଭାବରେ କିମ୍ବା ଏକ ବଡ଼ ସେଟ୍ ର ଅଂଶ ଭାବରେ କିଣି ପାରିବେ |ଏହା ଦେଖିବାକୁ ସାଧାରଣ କଥା |ଅତ୍ୟାବଶ୍ୟକ ତେଲ ଗ୍ଲାସ ବୋତଲ |10ml ପରିମାଣରେ ବିକ୍ରି ହୁଏ ଏବଂ, ଯେତେବେଳେ କିଛି ସିଙ୍ଗଲ୍ ବୋତଲ ମାତ୍ର ଅଳ୍ପ ପାଉଣ୍ଡ ଖର୍ଚ୍ଚ ହୋଇପାରେ, ବଡ଼ ସେଟ୍ କିମ୍ବା ମିଶ୍ରଣ କିଛି ନିର୍ଦ୍ଦିଷ୍ଟ ପ୍ରଭାବ ପାଇଁ ଡିଜାଇନ୍ ହୋଇଛି ଯେପରିକି ଶୋଇବା କିମ୍ବା ଯନ୍ତ୍ରଣା ଉପଶମ ଟିକେ ମୂଲ୍ୟବାନ ହୋଇପାରେ |କରିବା ପାଇଁ ସର୍ବୋତ୍ତମ କଥା ହେଉଛି ଏକ ଚାମଚ ଲୁଣ ସହିତ ଯେକ any ଣସି ବାହ୍ୟ ଦାବି ଗ୍ରହଣ କରନ୍ତୁ, ଏବଂ ଯଦି ଆପଣ ଏକ ନିର୍ଦ୍ଦିଷ୍ଟ ଫଳାଫଳ ଖୋଜୁଛନ୍ତି ତେବେ ଆପଣଙ୍କର ଅନୁସନ୍ଧାନ କରନ୍ତୁ ଯାହା ଦ୍ you ାରା ଆପଣ ନିଶ୍ଚିତ ହୋଇପାରିବେ ଯେ ଆପଣ ଆପଣଙ୍କର ଟଙ୍କା ମୂଲ୍ୟ ପାଇଛନ୍ତି।
ଆରାମ ଏବଂ ଶୋଇବା ପାଇଁ - ଲାଭେଣ୍ଡର, କାମୋମାଇଲ, ରୋଜ, ଫ୍ରାଙ୍କିସେନ୍ସ |
ଆରୋଗ୍ୟ ଏବଂ ଆଣ୍ଟି-ଇନ୍ଫ୍ଲାମେଟୋରୀ ଉଦ୍ଦେଶ୍ୟ ପାଇଁ - କେଦାରଉଡ୍, ବେସିଲ୍ |
ଶକ୍ତି ଏବଂ ମନୋବଳ ବୃଦ୍ଧି ପାଇଁ - ୟଲାଙ୍ଗ-ୟାଙ୍ଗ |
ଏକାଗ୍ରତା ପାଇଁ - ଭେଟିଭର୍, ପାଚୁଲି, ଲେମ୍ବୁ |
ସ୍ନିଫଲ୍ସକୁ ପିଟିବା ପାଇଁ - ଇଉକ୍ଲିପଟସ୍ |
ପୋଷ୍ଟ ସମୟ: ନଭେମ୍ବର -17-2022 |
